インドア練習用アイテム

ちょっと古いDVDですがツールドフランスで７連覇の偉業を成し遂げたランス、アームストロングの集大成版です。

またまた格安でゲットしました！

この冬場はこのDVDでモチベーションを維持していこうと思います。

再生時間は１５０分なので十分すぎると思います。。。私の場合は２日に分けて練習しながら見ることになると思います。＾＾：

今日の練習：ｽﾄﾚｯﾁ６０分　ラン１３ｋｍ　スイム１３００ｍ