ひとりごと 6週間プログラム5週目に突入 2016年2月21日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 日曜も半分終了~ はやーい 1クリよろしくですレースまでの6週間プログラムも今日から5週目だよ~ハード練習の長距離は既に終了している。あとは疲労を抜きつ …
ひとりごと 新規入会者からのメッセージ 2016年2月21日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 昨日は決行1クリ頑張ってくれましたね。今日もよろしくっす!^^年末年始にかけて5名がうちのチームに入会してくれた。現在、今シーズンに向けてのレースウエア …
ひとりごと 6週間プログラム4週目最終日 2016年2月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 今晩も是非1クリックよろしく~ アイアンマンニュージーランドに向けて6週間プログラムも大詰め~!今日はその4週目の最終日だったのだ。(ちなみに …
ひとりごと 久米島トライアスロン大会事務局から届いた~ 2016年2月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 1クリックよろしく~!!! 事務局から”はがき”が届いた~これ一枚^^: 費用を極力かけないってエコでいい!!^^ エント …
ひとりごと やばいなぁ~@@: 2016年2月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ どう書いたら、、1クリっくしてくれます??^^:まだまだ考え中~ たのんまっせ~と! 18日終業後、気合入れの散髪に行った。 30 …
ひとりごと あの有名選手に会えるチャンスが来た! 2016年2月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ この写真をポチっとお願いしまーす!! チャンスチャンス トレイルには全く興味がないんだけど。。。^^: 鏑木選 …
ひとりごと ZOOTカスタムウエア 2016年2月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 今日もあと半日だ、気合いの1クリ応援よろしくです。^^ チームBigLakeで ZOOTカスタムウエアの2 …
ひとりごと 現在の体調 2016年2月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ おはようございます。お目覚めの1クリから是非よろしくです。^^ アイアンマンニュージーランドまであと15日となった。 いや出発まで …
ひとりごと GARMIN920XTJで見るパフォーマンス指標 2016年2月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 今晩の締めくくりに1クリックよろしくです。^^ 先日のハード練習後に 920XTJのミニター …
ひとりごと 第5回目~!! 2016年2月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ お昼のひと時に コーヒー飲みながら1クリック^0^第二回びわ湖トライアスロンin近江八幡既に5回目の実行委員会が開催された~職務を全うできるように頑張り …