ひとりごと 休日は一日5食になりました。 2010年1月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと (今日のトレイルランのコ−スです)↓ ここのバナーをポチっとお願いします^^:にほんブログ村昨日に引き続きベース作りの一環で練習頑張ってました。今日はインドア(スピニング中心)で5 …
ひとりごと 避けられない現実! 2010年1月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと (リビングに朝日が入り始めてます。(8時15分現在)日中天気がいいと20度まで上がります。暖房の必要がないので助かってます。)↓ ここのバナーをポチっとお願いします^^:にほんブロ …
ひとりごと タイヤの空気圧を考察する*完結編!^^: 2010年1月23日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ ここのバナーをポチっとお願いします^^:にほんブログ村 (こうたん先頭:↑前後のタイヤ幅が違うの分かります? 前輪19mm 後輪21mmです)3日間に渡って引っ張りましたタイヤ …
ひとりごと タイヤの空気圧を考察する。 2010年1月22日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ ここのバナーをポチっとお願いします^^:にほんブログ村皆さんお待たせしました。待ってないか。。。昨日の続きです。皆さんは大会のコース、路面状況、天候など、、様々な条件を加味した …
ひとりごと トライアスロンでバイクを快適に乗るために! 2010年1月21日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ ここのバナーをポチっとお願いします^^:にほんブログ村今日は宇都宮に出張でした。出張時は必ず早朝練習して出るのですが、今日は90分インドア練習して出発。案の定東京まで爆睡でした …
ひとりごと ELITE V-ARION(負荷付き3本ローラー)から落ちました!^^:+最新情報 2010年1月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ ここのバナーをポチっとお願いします^^:にほんブログ村今日の滋賀の最高気温は16度まで上昇しました。会社のフロアも暖房を切っても27度ま …
ひとりごと 昨日の続き+宮古島大会エアーチケット!+ウエア! 2010年1月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ ここのバナーをポチっとお願いします^^:にほんブログ村先ず昨日の日記!さっぱり分からんかったですね。。すみません。写真の中身はこれです。 …
ひとりごと 母趾球を意識する! 2010年1月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ ここのバナーをポチっとお願いします^^:にほんブログ村先日頂いたCompex performance。小包の中にはこんなものまで入ってました。もう5回ほど、使ってます。バイク、 …
ひとりごと 「駅伝」 タスキに賭けた想い。。。! 2010年1月17日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ ここのバナーをポチっとお願いします^^:にほんブログ村今日は滋賀県で開催された駅伝大会に出場してきました。この大会は超ハイレベルな大会でしてね、今年箱根駅伝に出場した選手や、実 …
ひとりごと Compex performance(コンペックス パフォーマンス基本セット) 2010年1月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ ここのバナーをポチっとお願いします^^:にほんブログ村今朝は滋賀南部でもうっすらと雪景色になりました。さて先日、こんな商品が手元に届きま …