ひとりごと 早速昨日の答え+東京体育館での悲劇。。でも! 2009年11月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ワンクリックが明日のこうたんの活力です!にほんブログ村今日の練習:ニコニコペースで外ラン20KM(提供していただいた2個目の時計です。GPS、ストライドセンサーは今回紛失していま …
ひとりごと 効率のよいペダリングを考えてみる! 2009年11月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ここを先ずクリックしてみてください。。トラ仲間が沢山いますよ!にほんブログ村エリート選手の速さは一般のアスリートと比較できないくらい練習をしているから速いんだと思ってしまいがち。 …
ひとりごと 練習が一人でも楽しく出来る方法! 2009年11月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は6日の午後に訪問させて頂いたビヨンドスペース様の紹介です。(サイトはこちら↓)http://www.beyond-space.jp/海外商品を輸入販売されている企業で、スポー …
ひとりごと トライアスロン(スポーツ)を永く楽しむために、、! 2009年11月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 先ずは季節感の無いこうたんの昨日の日記のタイトルを変更しました。さて、本題です。今日の日記は6日の午前中に訪問させて頂いた大雄産業様の紹介で …
ひとりごと 秋本番ミドルライドを楽しむ+ポラールパワーセンサーの威力! 2009年11月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日二度目の更新です。関東でお会い出来た皆さんからパワーを頂いたので、晩秋の午後ミドルライド90kmを楽しみました。コンデジですが写真を撮り …
ひとりごと 今日の午後6:45分から、、必見ですよ!+P3組立状況 2009年11月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日の午後6時45分からNHK BShiでアインシュタインの眼 「速く長く走れ。長距離走の極意」が放送されます。必見ですよ! 以下、番組内容 …
ひとりごと 関東を5倍楽しませてもらいました。 2009年11月7日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さんご無沙汰しています今日の夕方、無事滋賀に帰ってきてジムで一汗流してきました。今回の関東での2日間。ハードスケジュールではありましたが本当に充実した2日間でした。この二日間はま …
ひとりごと 今日のひとりごとは盛り沢山!! 2009年11月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 先ずは、NEWBIKE用パーツの第二段です。これはサドル後ろに取り付けるボトルホルダーです。この商品、新製品の様で価格も前のモデルより安くなったみたいです。いいタイミングでゲット出 …
ひとりごと サーベロP3 パーツ紹介(その1) 2009年11月4日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日はNEWBIKEに取り付ける予定のパーツ紹介です。今のバイクと同じパーツをNEWBIKEに採用(新品購入)することは容易であり悩む事もないでしょう。でも互換性を考慮しなくてもい …
ひとりごと オフシーズンへの準備! 2009年11月3日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 2回目の更新です。今日スポンサーさんからサプリが届きました。大雄産業様いつもありがとうございます。オフシーズンに向けて練習を開始していますが、このサプリでしっかり来シーズンに向けた …