人生の楽園計画
2017年2度の心臓手術を乗り越え、2021年7月予定通りセミリタイヤを実現。”第二の人生”を綴って参ります。
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ひとりごと

2022IronmanWorldChampionshipHawaii日本選手団用Tシャツ+早朝練習の副産物+雷雨多し+明日からFuuの営業です^^:

こうたん
こうたん
今日の早朝練習はラン10km!

昨日の記事はこちら

平日の早朝バイクライドも快適+車と自転車の接触事故を目の当たりにして+猛暑を乗り切ってくれ!+PayPayビジネスお得な情報 昨日の記事はこちら https://koji-muroya.com/20220802/ 皆さん今日も下のバナーのワン...

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2022IronmanWorldChampionshipHawaii日本選手団用Tシャツ

 

7度目のKONAまであと62日

10月1日にはKONAに到着するので

出発日からするともう2カ月を切ってます

 

故障ゼロで挑めるように練習と向き合っていきます

 

日本選手団用のTシャツデザインが決定したようです

 

“Samurai” Japan

楽しみです

 

早朝練習の副産物

 

早朝練習する日は

練習開始前に糖質をほんの少しだけ摂取はしていますが

ほんと省エネになってきたと実感しています

ironmanレースでも過去と比べても半分くらいの摂取になりましたからね

 

これぞ朝練の副産物

外気温が15度を下回るまで、今年も早朝練習は続いていきます^^

雷雨多し

 

最近夕立が多いですね

地熱が下がるのはありがたいけど

一方湿度が高くなるので大変^^:

 

あー早く涼しくなってくれ~

明日からFuuの営業です^^:

 

いよいよ明日から2日間の営業です

ほんと毎日仕事している気分なんですけどね・・・^^:

Fuuの経営に際し多くの方々の協力を得ながら日々成長を目指して頑張ってます

今週も”本日のスイーツ”が出せるか?

乞うご期待^^

それではみなさんまた明日

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どうか応援よろしくお願いいたします。


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