人生の楽園計画
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2度の心臓手術を乗り越え、現在も夢中のトライアスロンと、セミリタイヤに向けての歩みを紹介しています。
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こうたん
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8年目のアンバサダーとして+もう週末~今日のTPのFITNESSレベル!
2020年1月31日
こうたん
人生の楽園計画
練習内容
人は三度スポーツに魅せられる+18年目でも気付きあり!
2020年1月30日
こうたん
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時短トレーニング
スタンダード化加速中+今年の初戦も実走ゼロで挑む
2020年1月29日
こうたん
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IRONMAN70.3Dubai
超重たいDubaiのATHLETE GUIDE+定年後について
2020年1月28日
こうたん
人生の楽園計画
IRONMAN70.3Dubai
IRONMAN70.3Dubai出発まであと8日+世界一ゴージャスなスタバ
2020年1月27日
こうたん
人生の楽園計画
IRONMAN70.3Dubai
戦える身体を作れました!+来週のDubaiでIRONMANシリーズは31レース目
2020年1月26日
こうたん
人生の楽園計画
練習内容
レースペースで最終調整+IRONMAN Websiteリニューアル手続き完了
2020年1月25日
こうたん
人生の楽園計画
ひとりごと
BigLake結成後8年を迎えて+可視化効果
2020年1月24日
こうたん
人生の楽園計画
IRONMAN70.3Dubai
まだかぁ~Athlete Guide+今日のパフォーマンスレベル
2020年1月23日
こうたん
人生の楽園計画
ひとりごと
少しでも健康寿命を伸ばそう+忙しいは良いことだ~
2020年1月22日
こうたん
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こうたんの古民家セルフリノベーション
2020年GW前から始めた古民家セルフリノベーションを紹介しています
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トライアスリート
こうたん
2012年、念願だったKONA(トライアスロン世界最高峰レース)に初出場し、その後2016年まで5年連続完走を果たす。2017年に2度の心臓手術を受けるも、翌2018年再びKONAの地に立つ。 2020年もKONA出場予定もコロナウィルスの影響で中止となる。心臓手術をきっかけに2021年セミリタイヤを決断。 現在は古民家のセルフリノベーションにも着手。YouTubeも公開中です。是非応援よろしくお願いします。
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縁側で一服🤗 ドリップスタン
今年もよろしくお願いします❣️ #tr
一服中😊👍 #社内にスタバ #一服 #一
久しぶりの空からの眺め❣️ #富士山
静を楽しむ!😁👍第一弾 #静 #寺院
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