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こうたん
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今日は早朝練習からの在宅勤務
今朝も4時30分に起床~。
外は雨は降っていない、気温は12度。そして無風。
「よし行ける!!」
早速着替えてコップ一杯の水を飲んで早朝練習スタート。
今日は9km走れました。めちゃ気持ち良かったです。
その後は在宅勤務で一日を終え、終業後はまたまた外ランへ!
10km走れたので今日だけで19kmも走れてしまった。^^:
明朝も天気は大丈夫そうなので、早朝練習を予定しています。
1.5kg増量した身体はいつ元に戻るか。。
楽しみです。^^v
↓のデータは今日の練習後のパフォーマンスレベルです。
CTL=85ですね。これで十分です。^^
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リノベーション構想
既にリノベーションの構想に入っています。
離れの縁側2面から見える中庭は順和風。
これを洋風に変えようよ考えていましたが、このまま使用する事にしました。
但し、もっと手入れをしていきます。 我流ですが、奇麗にしてみせます。^^:
これまで大切にされていたものは活かす。
きっと先代も喜んでくれるはずですからね。
蔵側はオープンテラスを作るので、そちらにコニファーガーデンを作り、庭を見ながらゆっくりしてもらえる空間を作ります。
うーん
楽しみがどんどん増えていきます。^^
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GWは16連休かぁ~^^:
前に綴りましたが、今年のGWは16連休となりました。
しかし、どこにも行けません。@@:
なので、リノベーションをスタートさせていきます。
離れのタタミをめくり、床の確認と屋根や雨樋のメンテからスタートかな。。
そして室内のイラストを書き上げて、寸法測って材料選定に入っていきます。
この離れ用の門も活かしますよ~^0^
ではまた明日!
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