人生の楽園(シニアのライフスタイル)
2017年2度の心臓手術を乗り越えセミリタイヤを実現”第二の人生”を綴って参ります。
Sponsored Links
練習内容

気温2度の中の早朝練習+IRONMAN最新情報+家庭菜園とガーデニング

朝練定着化+ここまで伸びるものなんです+メルセデスと共に10年https://koji-muroya.com/20200423/ にほんブログ村 ↑今日もありがとうございます。是非1クリ...

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

↑今日もありがとうございます。是非1クリック応援をお願いします。

気温2度の中の早朝練習

 

今朝も4時45分に起床後、バルコニーに出て寒さを確認。

 

「おーなんとか行けそう」

 

そしてコップ一杯の水を飲んで外に出て走り始めると、やけに肌が痛いではありませんか。@@:

 

予報では4度と言ってたのに、この日は2度でした。

 

でも、もう後には引けないので気合入れて走りました。

そして今日も10km。達成感120%^^:

 

明日の最低気温は10度のようなので、余裕ですね。(笑)

 

霜降りてました。。。^^:

走り始めはこんな感じです。

IRONMAN最新情報

 

最新情報が昨日公開されました。

セントレアは延期の様ですね。

一方、私が出場する予定だったフランクフルトは。4月30日までに何らかの情報が更新される予定です。

もう今年は諦めているので、どんな情報がアップされても大丈夫。

まぁ、一番ありがたいのは来年に延期してくれることですね。

https://www.ironman.com/updates

家庭菜園とガーデニング

 

今日も早朝練習後はのんびりした時間を楽しみましたが、

午前8時からガーデニング(全体の模様替え)+家庭菜園(植え付け準備)に没頭しました。

終了したのは16時。

 

 

この間に、苗や草花を買いにホームセンターにも行ってきましたが凄い人でびっくり。

なるべく人混みは避けたいので、室内での買い物は諦めました。

明日は苗を少し植え付けする予定。楽しみは続きます。^^v

ではまた明日!

 

 

↓今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。是非1クリック応援をお願いいたします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村 

PVアクセスランキング にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

↑今日もありがとうございます。是非1クリック応援をお願いします。

↓今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。是非1クリック応援をお願いいたします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村 

PVアクセスランキング にほんブログ村

Sponsored Links