人生の楽園(シニアのライフスタイル)
2017年2度の心臓手術を乗り越えセミリタイヤを実現”第二の人生”を綴って参ります。
Sponsored Links
練習内容

やれば出来るものだ!+廃材有効活用:床の間飾り棚+最近の週間練習量とポイント練!

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

↑今日もありがとうございます。是非1クリック応援をお願いします。

こうたん
こうたん
本日有給休暇でリノベーション頑張りました。^^

昨日の記事はこちら

桜島の動画(特急きりしま)+Onジャパン様からサポートアイテム届く+日本のマナーは素晴らしい! にほんブログ村 ↑今日もありがとうございます。是非1クリック応援をお願いします。 昨日の記事はこちら http...

やれば出来るものだ!

 

本日は有給休暇で、早朝からリノベーション開始。

隣の家が離れているので、早朝から作業を開始しても音を気にしなくていいのが本当にありがたい。

 

で、

今日は吊り戸を完成させる目標で頑張りました。

 

イメージ図はこちら

いやー

もうね~

ほんと嬉しいです。

 

元々はガラス窓だったんですよ

 

 

窓は少し残しつつ、周り縁まで造作しました。

 

 

DIYド素人でもやれば出来るもんですね。

ほんと嬉しいです。^^

廃材有効活用:床の間飾り棚

 

吊り戸造作が予想以上に進んだので、洗面台の造作に取り掛かりました。

 

元々、床の間の飾り棚だった廃材を有効活用しました。

 

 

 

段違いの飾りの支柱

もなんとかリユース出来ないか???

 

 

いろいろ考えた結果、こうなりました。

少しジャマになるかもですが、そのまま置いときます。^^:

 

飾り棚

雑巾がけしただけで、こんなに奇麗になりました。

 

 

この洗面台のコスト

0円です。^^

 

はまさん、奇麗に取っ払っていただきありがとうございました。

 

最近の週間練習量とポイント練!

 

最近リノベーションに頑張りすぎで

「練習していないでしょ」と言われたことがあります。

いえいえ

ちゃんと練習していますよ。

僕の練習量は週10時間

 

この10時間はちゃんと守っています。 

*その10時間の中にポイント練も取り入れているのでいつでもレースに出られます。^^

 

今日も早朝からのリノベーションだったので、10時のおやつはPowerBarのプロテインバー

^^:

レモン味滅茶美味しんですよね~^0^

 

筋トレ並みのリノベーション作業が続くので、しっかり筋肉も維持出来てます。^^v

 

それではみなさんまた明日!

 

 

閲覧数はものすごいですけどね~ どうか後に1クリお願いします! 

広告収入など一切関係ないバナーです。安心してクリックしてくださいませ!

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村 

PVアクセスランキング にほんブログ村


Sponsored Links