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こうたん
4連休3日目も充実しましたよん!
昨日の記事はこちら
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今日はゲストが多かった&肉体改造した雨ちゃん!^^:+欄間を間接照明で引き立たせることが出来るか?+今日の練習&明日はチーム練習会!
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宮古島マンゴー^0^
今日、帰宅したら宮古島からマンゴーが届いていました。
本場のマンゴーを自宅で頂けるなんて、、、
本当に幸せです。^^
早速お裾分けもしました。。。^^
送ってくれた彼女に、
宮古島ではなかなか食べられないものを送ってあげようと思います。^^
![](http://koji-muroya.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_5139-1024x768.jpg)
月例練習会も盛り上がりました
7月度の練習会も沢山集まってくれました。
新規入会希望者も来てくれて、楽しいひと時となりました。
8月も3種目やりますよ~!^0^
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BigLake新規入会No198&今日の練習
今日の練習会で入会希望者が正式に入会してくれました。
これで会員NOは198です。
コロナ禍でレースも全くない中で、よく入会してくれたと思います。
これからも人との繋がりを大切にするチームでありたいと思っています。
今日の練習:新規メンバーのレッスン中心:スイム500m+ラン17km
それではみなさんまた明日!
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