ひとりごと 仲間の当選! 2007年1月22日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のジムでの練習を終えて帰ろうとした時、仲間のひろちゃんにばったり遭遇。そして彼から一言「宮古島から大きな封筒が送られてきました」「ひろちゃんおめでとう」と言葉を返し、がっちり握 …
ひとりごと SVAVSセミナー 2007年1月21日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日はsavasスポーツ栄養学セミナーに参加してきた。昨年と比較して倍以上の参加者。さまざまな年代の男女が熱心に耳を傾けていた。savasの知名度が確実にアップしている。savas …
ひとりごと 仲間との新年会 2007年1月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日はトライアスロンを中心とした仲間との新年会だった。今日はLSDをやったので、クールダウンがてら宴会場所まで躊躇することなく自転車で目的地に向かう。こんな時って以外と寒くないのよ …
ひとりごと ミクシイに登録!! 2007年1月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ちょっと知るのが遅かったな、、、、既にご存知の方も多いミクシイ招待(紹介)無しでは新規登録できない仕組みで「居心地の良い」「身近な人や、趣味・興味が同じ人との交流」をコンセプトとし …
ひとりごと 出張移動中の出来事 2007年1月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 昨日、出張先の仕事を終え帰路に付いた電車の中での出来事。ご年配の男女がある駅で乗車してきた。60歳は超えておられただろうか。二人は一区間のみの乗車でだったので、扉の近くで話をされて …
ひとりごと パワーアップに感動。 2007年1月17日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 些細なことでもすぐに感動してしまう私にとって、先日交換した無線ランの子機によって格段とスピードアップしたことにまたまた感動してしまった。今までは無線ルータ購入時に付属していた子機を …
ひとりごと 南国石垣島に2泊3日 2万円以内で合宿する方法。 2007年1月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 信じられないかもしれませんが、石垣島に2泊3日で2万円以内で合宿出来る方法を伝授しましょう。普段仕事やプライベートなどでまったく飛行機を利用 …
ひとりごと SAVASセミナー当選!! 2007年1月15日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日の練習を終え、家に帰ると一枚のはがきが。。。。昨年に引き続きSAVASセミナーに当選した。http://www.meiji.co.jp/standardloginform/Do …
ひとりごと 疲労回復方法 2007年1月14日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のひとりごとは普段の疲労回復法について綴ろうと思う。今年の8月で45歳になる私にとって最も重要視しているのが”明日に疲労を残さない”こと。余り負荷のかからない練習なら問題ないが …
ひとりごと 礼儀 2007年1月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日の滋賀は午前9時くらいまでは晴天だったが、10時ごろから曇り空に変わった。朝の天気予報では今日の最高気温は7℃、明日は6℃だったので、今日気合を入れてバイクに乗った。今日は3時 …