昨日は東北仙台市。今日は大阪門真市。明日は九州博多市
来週は山形、島根。 再来週は四国に広島と出張は続く。
しかし出張だから練習が出来ないと思ったことは無い。
その背景にはいつも肌身離さず持ち歩いているシステム手帳がある。
今年で5年目になるシステム手帳。
トライアスロンを生涯スポーツとして位置付けた時から愛用しているものである。
この手帳には1ヶ月のスケジュールが見開きで分かるようにしてあり仕事面では出張、会議、資料の提出期限や面談日を記入。
そしてプライベートでは飲み会や休日の練習内容などを記入している。
その中で最も詳細に記入してあるのはやはり出張日である。
何時の電車で移動し何時に打合せを終了して帰路に付くか？
そしてどれだけの練習時間が確保出来るか？を念入りに書き込んでおく。
夜練習が出来ないと分かった場合は、早朝練習の予定を入れる。
”時間を大切にしたい気持ち”はまずスケジュールからが私のモットー！！
昨日のひとりごとのメッセージでマイミクの「かいかい」さんから”言い訳はしたくない”とあった。
私もその言葉が好きである。
今日の写真：5年間愛用しているシステム手帳。
今日の練習：ｴｱﾛﾊﾞｲｸ45分（負荷ﾏｯｸｽ250w 500ｋcal) ｳｴｲﾄ30分 ｽｲﾑ1500m
