ひとりごと 宮古島物語その2 2007年12月4日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は急遽大阪に出張でした。移動中の電車の中ではマスクをした人が多数。インフルエンザが既に猛威を振るっているようです。皆さん注意しましょうね。今日はジムに行かず外で10kmジョグを …
ひとりごと 宮古島物語その1(入島) 2007年12月3日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日から暫くの間は宮古島物語と題してひとりごとを掲載していきたいと思います。まずその1は”入島”です。伊丹発から那覇まではこんな写真が撮れました。続いて那覇から宮古島は新型機(ボー …
ひとりごと ありがとう。 2007年12月2日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 南国から帰ってきました。”宮古島の全てに感謝”します。仲間との再会。そして新たな出会いを通じ、語らい、学び、楽しむことが出来ました。お陰様で”心を豊か”にしてくれました。今回の合宿 …
ひとりごと 自分との対話 2007年11月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 11月も明日が最終日となりました。この月は今シーズン酷使した体をリセットするために2週間休みました。そしてその後はぼちぼちと体を動かし始めてはいるものの1週間の練習時間はまだ8時間 …
ひとりごと 出張先での雑談 2007年11月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は午後から大阪に出張だったのですが、出張先では会話が弾むスポーツ好きの方との面談でした。本題に入る前にお互いの近況報告。その方はランニングがとても好きな方で毎年10レース程(5 …
ひとりごと ”夢中” を感じる被写体! 2007年11月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ここ最近はラン続きの毎日でした。と言うもののジムが4連休になっているためです。なので今日は練習一休みの日として、新しいパソコンのデータ整理をしていると、タイトルの写真が2枚出てきた …
ひとりごと ノーマンロックウェル 2007年11月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のひとりごとは ”えっ”と思うかもしれません。^^:実は私は絵が好きなのですが、その中でもノーマン・ロックウェルNorman Rockwell(1894-1978)の絵が大好き …
ひとりごと ガーデニング日和! 2007年11月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日はまさにガーデニング日和でした。練習もそこそこ程度。今日はのんびりと3連休最終日を楽しみました。今日撮ったマイガーデンです。 …
ひとりごと 我が家のハイビスカス 2007年11月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は絶好の行楽日和でしたが、家の用事でばたばたしていて晩秋のひと時をゆっくりすることが出来ませんでした。明日は今日よりもっと良い天気の様ですね。気温も今日よりかなり上がるようです …
ひとりごと ”体の使い方”を教えてくれた人 2007年11月23日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 伊是名大会では久しぶりに再会出来た方がいました。京都在住の木○さんです。鍼灸師でありながら、マラソンやトライアスロンのパーソナルコーチも勤めさらにはトップアスリートのトレーナーもさ …