珍しく?2日間日記の更新が途絶えました。^^:
宮古島まで34日。
全国のアスリートがそれぞれの環境の中で、最後の追い込み期に
果敢にチャレンジしています。
そんな仲間の頑張りに刺激を受けた私も”挑戦”を継続しています。
木曜から4日間の練習量はスイム2300m、バイク330km、ラン65.5kmと精力的にこなす事が出来ました。
でも今日は”OFF”の時間も大切にしましたよ。
我が家の主?の蜂が今日もせっせと蜜を摂ってました。そして私の庭にあるサクラも少し花が咲き始めました。
春はもう目の前まで来ています。
”0Nと0FF”
しっかりとメリハリを付けて34日後のスタートラインは笑顔で立ちたいと思います。
今日の写真:マイガーデン
今日の練習:バイク2部練合計90km ラン23.5km