元気印！！

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今日もあっと言う間に終わってしまいました。

 

さて、

 

いよいよ明日から

 

いや実際は今日からつくで合宿が始まってますが、、

 

 

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http://home1.catvmics.ne.jp/~tri-station/sub19.html

 

アジアチャンピオン3回

世界選手権日本代表6回の実績を誇る

高橋希代子さんからのお誘いで3日間トレーニングリーダーとして参加させて頂きます。

 

30名の合宿メンバーに少しでも元気印が伝えられる様に

 

精一杯チャレンジしてきます。

 

思いは

 

こんな感じ。。。。

 

 

現地から何とか更新

頑張ってみますね。。。

 

では

 

いってきまーす

 

今日の練習

早朝バイク６０分

午後ジム休みのため１６ｋｍ走（１時間１０分）

 

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