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お伊勢さんマラソンから無事に帰宅！
今年も快晴の中でもがいてきたけど、風強過ぎて半泣きで走ったぁ～（涙）
で、
レース直前までイオンドクターで脹脛を温めておいたので
心臓君の働き絶好調！！
本当に素晴らしい商品に出会えた。感謝！！
それではレースを振り返ってみよう！
社会人陸連、高校生の後に並ぶのが一般の部。 僕は毎年一般の部で出場している。
スタートして100名近い高校生の間をすり抜けながら、前半抑え気味に行こうとしていたのに
最初の１ｋｍ 3分34秒 ＠＠： （LT値に入っているし～）
そこから２－３ｋｍは少し落ち着かせるためにスピードを抑えた。
で6km区間
登り＋向かい風で撃沈(涙）
（心拍データからするとサボってはいなかったようだ）
そして折り返してから残り４ｋｍ
この中で９ｋｍ区間が、また登りがあるのだ！
ほんと登りが弱い！
10ｋｍ時点のタイムでは36分台（3分41秒ペース）を出せているので、
来週のフルマラソンに向けていい刺激になったと思う！
因みに、50歳代は2位だった（今年50才になった選手が1位）
3連覇ならず。(残念！！）
でも昨年の自己タイムと3秒しかなかったので嬉しかったよ～！
マラソン後は伊勢新宮の外宮参拝とランチ！ (外宮行った覚えがなかったので。。。＾＾；）
しらす三昧のランチは旨かった！
＾０＾ｖ
今回の戦利品！
これだけもらえるって凄くない？？ ＾０＾
前日の夕食のひとこま！！ 大トロ美味かった！
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