皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v
にほんブログ村
昨晩は外気温0.5度の為
自宅インドアトレ:
トレッドミルで10km(50分)
因みに右はスピニングマシン、トレッドミルの左側には3本ローラーor 固定ローラーをが置けるスペースあり。
完璧!!
広さは約3畳かな??^^:
で、、、
BigLakeチームメイトのお陰で
年内に大きな病院で精密検査が受けられることに!
本当に感謝。
○○クンいつもありがとう!
数回受けるであろう精密検査の中でも、、こんな負荷テストもあるんやろな。。。^^:
にほんブログ村
にほんブログ村