今週はリカバリー！＋また見つけたぞ～

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今週ｊはリカバリーの週なんだよね。。。

月末、、、今シーズン１発目の合宿に向けてね！＾＾

休む時はしっかり休む！

そして次に繋げる！

で

また見つけたぁ～！！　＾＾ 

 

インドア練習のお供にどうぞ！

 

今回の動画は、男女ともにスイムスタートからランゴールまで１時間程度で楽しめるものです。

画質はちょっと悪いけど、、、konaで一緒に戦っている気分になれますよ～！！　＾＾ｖ

 

　

　　
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