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今シーズン６戦を終えて！
前日のアクアスロンで今シーズン６戦目を無事に終えた。
３月久米島大会
４月宮古島大会
５月石垣島大会
６月びわ湖大会、白浜大会
７月高浜大会
心配していた不整脈も１度も出ることなく全てのレースでゴールテープを握り締
これだけでも十分幸せだ！！
後は１０月のハワイアイアンマン世界選手権まで一応？レースはない。＾＾：
ここでもう一度準備期から再構築していこうと思っている。
但し毎年宮古島に向けて毎年実践している２ヶ月以上の準備期までは設けない。
この準備期で培ったパフォーマンスはある程度残っているからね。
今は決して心拍はAT値までもあげない。
湿度も低くなってきた事もあって、ランニング時の心拍も少し下がってきている。
これからさら暑くなってくるけど、しっかり練習を積み上げていくよん！
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