復活：３分４５秒

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みんなとの再会が嬉しくて

スタートぎりぎりまで話し込んでしまい。。。

アップなし。。＾＾：

なのでスタート直後は６分３０秒と６分でアップしてから

残り８ｋｍは頑張った！

ラスト１ｋｍは３分４５秒

不整脈も出ずに思い切り楽しめた一日だった。

その後みんなでスーパー銭湯＆ランチ！

仲間のお蔭で本当に充実した一日だった。＾０＾

みんなありがとう！

明日も休日を楽しみつつ、練習も頑張っていく！！

 

 

  

 

 

 

　　

 

　

　　
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