２日間で10時間

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鍛錬期2週目の週末が終了した。

この2日間で延べ10時間練習と向き合った。

なんとかロングディスタンスレースで戦える身体になってきたと実感している。

今日も2200kcalを消費した。

そして今日も6食

しっかりとケアをして早めに休もう。

残り1週間の鍛錬期を乗り切るためにもね。！

最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。

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