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宮古島大会までいよいよ３週間を切りましたね。
順調に練習を積めてコンディショニングに勤しんでいる方もいれば、
仕事や家庭、はたまた怪我や故障等で予定通りの練習が出来ずに今を迎え、ナーバスになっている方もいると思います。
かく言う僕もレース１か月前に疲労骨折をして満足のいく練習が出来ず、
ランの折り返しまではなんとかレースが出来たものの、残り２１ｋｍをひたすら歩き続け完走した経験もしています。
でもこの経験は今でも活きていると思っています。
それ以降、怪我や故障はなくなりました。
ケアやコンディショニングについてしっかり対応する様になれたからです。
ただ昨今は不整脈で苦しんでいますけどね。 ＾＾：
ただ気持ちの持ち方ひとつで変われると思います。
自分もそう思って今を生きていますから。
そこで、暫くの間は初宮古の方も沢山いらっしゃると思うので、
綴った内容がひとりでも参考になれば幸いです。
乞うご期待・・・・＾＾
最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。
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