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昨日無事に100kmライドを終えて、夕方、軽めのスイムを実施
以降も脈は安定している。
今日も特に問題ないので、終業後5kmラン（＋ジョグ4ｋｍ）を実施した。
今後は平日も一日2種目を実施してもよさそうな感じ。
リスタート後の目標設定として
8月、9月と順調に練習を積む事が出来れば、アイアンマン70.3でも出てみようと思える様になってきた。
この気持ちが大事
病は気から！
自分で病をぶっ飛ばすつもりでチャレンジしていこう！
最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。
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