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世界最高峰のKONAのレースが終わった。
今日は午前中練習そっちのけで、全国の仲間達の走りをAthlete Trackerで追い続けていた。
暑さやコナウインドの影響があったのだろう
全体的にタイムも遅く、トップエイジでもペースダウンしている人が多かった。
辛かっただろうなぁ～
それでも
最後まで懸命にゴールを目指しているのを想像するだけで胸が熱くなったね。
なので、雨の中だったけど２度の心臓手術後、最もきつい10kmのペース走をやってみた。
結果は4分17秒/km
10ｋｍのペース走では術後最速である。
（現時点ランは術前の70-80％程度の回復レベル）
最初のアップに1～1.5Km程かかるので、次回はアップを完了した時点で、10kmのペース走を実施してみるつもりだ
僕はまだまだ諦めない！
来年はKONAに帰りたいからね！！
追伸
僕の心臓は、肺静脈4カ所と上大静脈1ヶ所、三尖弁周辺の合計5か所を焼灼しているので、ダメージは相当あると感じている。それでも、元のパフォーマンスに少しでも近づけるよう日々努力している。
最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。
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