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今日は午後から雨模様となり、夕方からは本格的に降り出してきました。
そんな天候の中、IMCANADAに向けての最終章の2日目もなんとか無事に終えることが出来ました。
今日の練習はこんなメニューでした。
AM ラン10ｋｍ インドアバイク70分
PM ラン10ｋｍ（雨の中のラン） スイム2000ｍ
明日が最後の踏ん張りとなります。
明日はインドアバイクを2セットですね。
ランは雨の降り方次第で調整です、スイムは2000ｍ泳げばOK
頑張っていきます。
で、IMCANADAの僕のカテゴリー55-59は最終的に98人がエントリーしていました。
この中でKONAのスロットは2つ
約100人なら３つあってもいいのですが、
他のエイジは200人以上のカテゴリーが沢山あるので２つと考えておいた方が間違いないですね。
とても厳しい事は百も承知です。
でも最後の最後まで粘りを見せたいと思っています。
練習量は週10時間ですが、、、＾＾：
どうか応援してやってくださいね。
ではまた明日！
最後まで読んで頂きありがとうございました。😊👍
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