Ironman World Championshipまであと１１日 こうたんにパワーをください。
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先々週の第一ステップ、そして先週の第二ステップも無事に完了！！
この練習内容でハワイを走り切ることが出来れば、
５０歳を超えた身体への負担は今までよりも相当楽になるはず。
来年のロングディスタンスも、そして５１．５も応用できそう！
なので
自分自身とても楽しみなんですよ
大人から、しかもかなづちから始めたスイム。
知識ゼロから始めたバイク
初めての１０ｋｍのマラソンで６０分かかったラン
どんな年齢になっても、こつこつ積み上げていけば必ず目標は達成できる。
そんな事がこれからも少しでも伝えられたらいいな。。
と思う今日この頃！
そしていよいよ今週が最終章です。
身体の故障部位もなく、後は練習中の怪我には十分注意して取り組んで行きます
今日見えたお月様
来週はコナの地で眺める事になるんだな。。。
１０月の最初の満月に一番近い土曜日
コナでの戦いの日がどんどん
近づいてきてます。
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