早朝練習＋2013初出張のご褒美はアレックス＾＾：

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先ずは

e-Taxの準備。。。　正常動作するか確認しときました。。。＾＾：

 

で、今日は今年最初の出張日

早朝練習

バイク70分
ラン５ｋｍ

いっときました。。

そして関西出張後はチームメイトとのこじんまりとした新年会を京都で開催！！

しかも

イタレスに入った途端

フォアフット走法を熱く語りだす。。。。チームメイトアレックス

 
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3時間があっという間に過ぎ去っていったのです。＾＾：

 

アレックスのワールドワイドニュース。。。

チームメンバーは

今年は別の方法でたっぷりお届けできそうですよ。

お楽しみに！！！　　　
＾＾ｖ

アレックス。。。またね。。。＾＾ｖ

 

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