ちょっと一息！

今日も伊良湖大会から、、、を予定してましたが、、
ちょっと一息つきますね。

３連休初日はガーデニングがメインとなりました。

秋の気配が少しづつ近づいてきますね。

今日の写真：マイガーデンより
今日の練習：６０分ジョグ　エアロﾊﾞｲｸ（５００ｋcal) スイム２０００ｍ