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昨日の続き
南国合宿中止決定!http://km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-4735.html
14日木曜日の再診後、ランのインターバルを実施し、合計10km程走った。
この時、ハワイアイアンマン以降一度もやったことのない160bpm以上まで上げた。
普段なら一発で不整脈が出てしまう領域だ。
しかし、精密検査(トレッドミルによる負荷心電図)で瞬間的に200bpmを超える心拍が出たのが影響したのか?
この日のインターバルは絶好調。
発症しなかった。
そして昨日も出張から帰宅後、再度ランニングに出た。
移動距離が長かったのでジョグからスタート。
合計13kmの中で、1kmのペース走を5本実施し、最後は4分/kmまで上げた。
しかし昨日も心臓は正常動作。
またもや携帯用心電図のスイッチを押すことはなかった。
夜はジムに行きスイムを2000m。かなりハードに追い込んだが、ここでも正常。
一回きりの電極が無駄に消費していっている。^^:
(プールでは使用不可)
この週末も必死のパッチで試みることにする。
出なきゃ出ないで嬉しいんだけどね。 ^^
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