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今回の宮古島合宿は２泊３日
この中でやりたい事がいくつかあったが、そのひとつがバイクのポジション変更確認だった。
8月の中旬からケアに努めてきた結果、凝り固まった臀部やハムスの柔軟性が回復してきたので、
サドルの高さや前後位置、そして傾きまでも微調整してきた。
で、今回レースペース並みの練習が出来るので楽しみでもあったのだ。
初日110ｋｍ ２日目は96ｋｍ乗った。
先日の厦門のレースと変わらないＡｖeを出したが、圧倒的に今回の方が楽になった。
初日
２日目
僕が思うに
ポジション変更は、数ミリ単位で動かし、違和感があればすぐに戻せるようにしておく事が大切だと思っている。
今後バイクトレはインドアメインになっていくが、
今回のポジションを更に身体に染み込ませていけるようにしていきたいと思っている。
最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。
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