今日はサイクルメータのデータと心拍数データを紹介したいと思います。
今大会ではスタートして９時間９分２５秒のゴールまで、
総運動消費量は６６１７kcal、平均の心拍数は１５３ｂｐｍという結果でした。
バイクでは序盤以降は心拍数が落ち着いているのが分かります。
そしてラン序盤以で少し負荷がかかり上昇しているものの、この序盤以降はどんどん心拍数が下がってしまっています。腹痛のため自分のレースが出ていなかったことが読み取れました。
一方のバイクパートはサイクルメータを写真撮影したのでそのまま掲載しますね。
バイクラップ（トランジット含まず）とバイクパートでのAV心拍数
バイクパートでの運動消費カロリー
AVスピードと最高速度（七又海岸線だと思います）
AVケイデンスと最大ケイデンス
このデータを基に、今回の問題点をしっかりと整理していきたいと思います。
そして、バイクのスキルをさらに上げるために精進を続けていきます。
今日の練習：早朝バイク６０分
