ひとりごと GUAM遠征記:年の差20歳の友情+アメリカの国技トライアスロン 2018年7月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。一番右がSHINくんGUAMに招いてくれた友人との対面は …
ひとりごと GUAM遠征記:サメやウミガメが出るビーチで泳ぐ+朝練定着化 2018年7月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。今回のGUAM遠征でも、小さな感動が連発した。上の写真一 …
ひとりごと GUAM4日目:帰国の日+広がる世界を体感中~!! 2018年7月17日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。スイム会場既に事後ですが、一旦遠征を締めくくっておき …
ひとりごと GUAM3日目:レースデー+楽し過ぎて投稿わすれてた!(笑) 2018年7月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。あっ既に帰国してます。😁も …
ひとりごと 2018年7月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと GUAM3日目:3年振りの51.53年振りの51.5久々にエキサイティングに攻めてみようと挑みましたが、人生初の2度のパンクに見舞われてしまいました。序盤8キロ地点と …
ひとりごと 下書き 2018年7月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ ↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。 ↓1クリ 1クリ …
ひとりごと 2018年上期の練習量+いよいよ明日から出発です 2018年7月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。52~53歳の頃の練習量は12-15時間/週でした。そし …
ひとりごと 次の遠征先が決まった理由=深い~!! 2018年7月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ ↑ ↑ 閲覧数は凄いんですが、このバナーの1クリックがなかなか伸びておりません~是非1クリック応援をよろしくでーす! 今日の主人公は黄色のTシャ …
ひとりごと CANYON梱包編:203cm内に収めるための苦闘~! 2018年7月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ ↑ ↑ 閲覧数は毎回凄いんですが、このバナーの1クリックがなかなか伸びておりません~是非1クリック応援をよろしくで …
ひとりごと 次のレースまであと6日+定年を迎える年はIRONMAN European Championship Frankfurtに決定! 2018年7月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ ↑ ↑ 上のバナーの1クリック応援をよろしくお願い申し上げます。定年まで3年を切った僕の目標はこちらhttp://a …