ひとりごと BigLake Summer Camp2017 定員に達しました。 2017年7月30日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。BigLake Summer Camp2017 お蔭様で定員に達しました。あり …
ひとりごと ロングライドで自信がついた! 2017年7月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。今日はチームメイトとロングライドを実施午前3時に起きて、目的地まで小一時間車で移動4時半にスタートしていった。^^:今 …
ひとりごと BigLake Summer Camp2017 ビジター残り枠1名となりました。 2017年7月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。予約投稿です。最後の告知です。アマチュアチームとして初の試み!BiLake夏合 …
ひとりごと 雲の上の人 2017年7月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。飛行機の遅延の影響でじっくり周る事が出来なかったスポルテック2017それでももう一人会いたかった方がいた。それはPOW …
ひとりごと スポルテック2017 ”巧” 2017年7月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。早朝から飛行機内で、、、約2時間待たされた結果たったの30分しか見れなかった。。。スポルテック2017ここでいつもお世 …
ひとりごと 出会いは素晴らしい! 2017年7月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。今年チームBigLakeは設立5周年を迎えたが、GWに開催した記念パーティーでは、友人がアートボードをプレゼントしてく …
ひとりごと 既に200kmを超えた! 2017年7月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。今日も10km走った。水分補給ゼロだったので後半はオーバーヒート気味。 ^^:でも心拍は大丈夫だった。最後のダッシュ …
ひとりごと 手術により変化した平常心拍は運動パフォーマンスにどう影響するか? 2017年7月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。手術により変化した平常心拍は運動パフォーマンスにどう影響するか? 僕 …
ひとりごと 100Kmライド後の体調&今後の目標 2017年7月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。昨日無事に100kmライドを終えて、夕方、軽めのスイムを実施以降も脈は安定している。 今日も特に問題ないので …
ひとりごと バイク練100kmの”旅”で見えたもの! 2017年7月23日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 ↑ 是非1クリ応援よろしくお願い致します。今日は先週に引き続き 午前の早いうちに出発先週80km乗れたので、今週は100kmの”旅”にチャレンジしようと決めてい …