練習内容 朝練の外ランはもう無理(笑)+いよいよ暖房に切り替え+明日は? 2019年11月7日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣琵琶 …
練習内容 練習再開+来シーズン初戦まであと2カ月^^: 2019年11月6日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣先日のビワイチの軌跡。これは記念になります。 …
コンディショニング KONA2020の宿が取れた~+IMマレーシアレース当日のTPデータを見てみた! 2019年11月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣昨日 …
コンディショニング 最後の調整+今シーズン故障ゼロで挑めます!+明日のネタ 2019年10月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣昨日 …
練習内容 IMマレーシア出発まであと3日+今日のトレーニングピークスデータ 2019年10月19日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣昨日 …
コンディショニング 今日は身体のメンテナンス+Gopro8~ 2019年10月18日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣昨日の記事はこちらkm508145mk.bl …
練習内容 出張後サクッと10km走+出発まであと6日~! 2019年10月16日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣前回 …
コンディショニング 断念!+今の体調は? 2019年10月14日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣前回の記事はこちらkm508145mk.bl …
コンディショニング GARMINConnectがオーバーワークを指示+今日も無事練習を終える! 2019年10月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣前回 …
コンディショニング IMマレーシアスタートリストを確認!+明日からの3日間で最終仕上げです! 2019年10月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと にほんブログ村 にほんブログ村↑ ↑ ↑皆さん是非1クリック応援よろしくです。📣 …