ひとりごと 宮古島に初めて挑むアスリート! 2013年3月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと みなさま、、下の写真1クリックから応援よろしくです。 にほんブログ村にほんブログ村1月初旬宮古島大会に初めて挑む数名のアスリートからメールを頂きました。そのメールで共通し …
ひとりごと 宮古島に初めて挑むアスリート! 2013年3月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと みなさま、、下の写真1クリックから応援よろしくです。 にほんブログ村にほんブログ村1月初旬宮古島大会に初めて挑む数名のアスリートからメールを頂きました。そのメールで共通し …
ひとりごと 年間トレーニング量を考察してみる! 2013年3月7日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと みなさま、、下の写真1クリックから応援よろしくです。 にほんブログ村にほんブログ村 私は基本的に年間通じ動き続けてます。^^:マグロと一緒で動き続けないとだめな …
ひとりごと これでBIKEに集中出来る!! 2013年3月6日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと みなさま、、下の写真1クリックから応援よろしくです。 にほんブログ村にほんブログ村バイクのトップチューブに取り付ける補給食入れ。。。。。今まではこれを使ってました。一 …
ひとりごと 新たな目標設定!! 2013年3月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 皆さん、、是非ポチットよろしくです。下の写真をクリックするだけですから。。^^: にほんブログ村にほんブログ村 先週末ニュー …
ひとりごと エアロ効果抜群!=宮古島で使います! 2013年3月4日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も先ずは下の写真1クリックから応援よろしくです。にほんブログ村 今日は ,出張移動中にマイブログのデザインを変えてみました。 夢中になってたらあっという間に目的地に着 …