ひとりごと 福岡エキデン第1走から第2走の恐怖!!^^: 2010年10月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村さてと今日はレースを振り返ってみましょう。第1走のコーチ。彼は今月末に出場予定である、台湾ハーフアイアンマン …
ひとりごと トライアスロンのバイクフォームを考察する+大会当日^^v 2010年10月7日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村今日は大会当日編ですが、でもその前に前日にお邪魔したHINOサイクル …
ひとりごと チームフィオーレ!! 2010年10月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村3年前私はチームフィオーレ代表のハンドルネーム:コーチ(は○しさん)と運命的な出会いを果たしました。私の大好 …
ひとりごと 福岡トライアスロンフェスタ、無事に走り抜きました!! 2010年10月4日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村宮崎から無事に帰ってきました。福岡トライアスロンフェスタ2010第2 …
ひとりごと では明日から行ってきます。! 2010年10月1日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村午後から関西に出張し、少しジムで汗を流してきました。先ずはストレッチ入念にその後エアロバイク30分(180w …
ひとりごと 超回復を狙って!+週末の楽しみ=∞ 2010年9月30日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村まだ日常生活に支障を来たしている状態ではありますが、2日間で随分楽になってきました。レントゲンの診断ではヘル …
ひとりごと 感謝! 2010年9月29日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村皆さんありがとうございました。メッセージ、メール、mixiと本当に沢山の励ましを頂きました。今日は往復5時間 …
ひとりごと 遂にやってしまいました。(涙) 2010年9月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村一昨日の日曜日の午前中ちょいと重いものを持ち上げて降ろす瞬間。「ピキッ」やってしまいました。人生初昨日様子見 …
ひとりごと リハビリマンさんおめでとう(JTUエイジランキング総合優勝) 2010年9月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村昨日JTUエイジランキング指定の最終戦となる村上国際トライアスロン大 …
ひとりごと 来週の大会準備!+α^^v 2010年9月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと ↓ このバナーの1クリックがこうたんに力を与えてくれます。にほんブログ村今日の滋賀南部、午前中は快晴でしたが、午後から雲に覆われてしまいました。午前中は、来週の福岡エキデンの準備を …