ひとりごと ”明日の自分のために” 2007年10月13日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日の練習は家の用事で短時間しか取れなかったので、ジムで汗をかくことにしました。エアロバイクの後、連続でランに入ります。max18km/hのスピードが出せるトレッドミルでビルドアッ …
ひとりごと ”今”を一生懸命! 2007年10月12日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 事業計画も下期に入り出張が頻繁になってきました。 10月は月の半分が出張になりそうな勢いです。 基本的に出張は自分自身が決めて実行しているのですが、出張に出すぎても残務処理が大 …
ひとりごと 超ラッキー! 2007年10月11日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は東京に出張。打ち合わせ先は羽田空港近く。。自宅から大阪伊丹空港までは高速使って50分。出張精算赤字覚悟で伊丹空港へ。。そして羽田行きの機材が急遽国際線に変更。Jシートを自腹で …
ひとりごと 自然の香りを楽しむ! 2007年10月10日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 先週に引き続き今日も大阪に出張。今日も大阪は暑かったです。もう10月の中旬なのにね、、出張先は2箇所。プレゼンも順調に終えることができました。いよいよ来月から北海道から沖縄まで全国 …
ひとりごと 伊是名大会に向けた最終準備に突入! 2007年10月9日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は9日です。伊是名大会は28日。あと18日で今年最後のトライアスロンのレースとなります。4月の宮古島大会から7ヶ月間はシーズンということになりますね。。^^:さて、その伊是名大 …
ひとりごと 久しぶりの映画鑑賞 2007年10月8日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は朝から生憎の雨模様。今日はケアのみに専念して、久しぶりに映画を観に行ってきました。映画は「ファンタスティック4銀河の危機」これはシリーズもので今回が2作目。一作目は自宅でDV …
ひとりごと トレッキング+栗拾い^^ 2007年10月7日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は昨日の練習で追い込んだ分休日を楽しみ、そして軽めのメニューでリラックスしようと思い近くの山にトレッキングに行ってきました。今日も絶好の行楽日和。ハイキングの方々と気軽に挨拶を …
ひとりごと 今日も夏? 2007年10月6日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は3連休初日。。リハビリを朝一番に済ませ、早速バイクの練習に!快晴の秋空の中、いつもの峠コースへ、、家からスタートして50km程走っていると目の前に温度表示のボーが、、、、よく …
ひとりごと 宴会終了後の二次会は? 2007年10月5日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日も昨日に引き続き大阪に出張。まだ夏ズボンと半袖のシャツにノーネクタイ姿。出張先はクールビズを奨励してくれているのはいいけれど、冷房も余り聞いていない。。。^^:汗をかきながらの …
ひとりごと 涙そうそう 2007年10月4日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日、出張から帰ると荷物が届いていました。その中には手紙と特製の地酒、そして青森の特産物が入っていました。早速手紙を読む私。そして手紙を読みながら年甲斐もなく自然に”涙”が出てきま …