ちょっと酔っ払っています。
もう23時20分。
ネットカフェで更新してます。
１時間４００円です。
今日の天候は快晴。気温２１度、夏の格好で練習しました。
既に日焼けしてます。
練習は島一周１００ｋｍと４０分ｼﾞｮｸﾞで予定通りのメニューを消化しました。
風が６ｍほどあってちょっときつかったですが、良い練習になりました。
明日は東急リゾートの前浜ビーチでスイムをして、バイクを１２０ｋｍ程度乗った後、伊良部島に移動し、伊良部島でｼﾞｮｸﾞとスイムを予定。
では又明日。
と言っても明日は伊良部島なので更新できない可能性大です。
ごめんなさい。！！
沢山の応援本当にありがとう。！！
今日の写真；宮古島、池間大橋から
今日の練習：ﾊﾞｲｸ100km(ｱﾍﾞ30km） ﾗﾝ40分ｼﾞｮｸﾞ
