みなさま
先ずはこうたんに一票を！＾＾：
今日は午前が勝負でした。 
７０ｋｍの予定が、、
快晴でからっとしてて
気持ち良かったので８５ｋｍまで距離が延びました。 
後半は暑くなってきたけど、午前中は正解ね！
帰って昼食後は
親子で洗車 
バイクも細部までよーく観察すると格好いいね！
その後は
次男坊が乗りたがっている。。。。車を見に行ってきました 
うーん
昔を思い出したな・・・ 
今日の練習
バイク８５ｋｍ
ラン１０ｋｍ
スイム２０００ｍ
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