１日６食になってます

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ニュージーランドに向け、既に強化期に入っているが、もう消費カロリーが半端ない＾＾：

なので休日の練習では１日６食に入った。

昨年と比較すると練習量は70％程度だが、効率と集中力でカバーしたいね。！！

明日も頑張るよ！

今日の練習
バイク85ｋｍ
ラン10ｋｍ(ぺース走）
スイム3000ｍ

2016タウポ

最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。

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