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毎年ハワイが終わると不整脈が2か月程続き、その後落ち着くというパターンを繰り返してきた。
数える事5回
ほんと5年もの間よく辛抱してきたもんだわ。
今年2度の心臓手術の甲斐もあって、その辛さから解放された。
特に呼吸制限がかかるスイムが一番怖かった。
チャイナXiameｎのレースが終わっても、練習はボチボチと続けている。
体重も厦門レース前と変わらずだ。
で
今日は久しぶりに51.5をやってみた。
スイム1500
バイク（インドア）40
ランはちょっと多めで12ｋｍ
身体が動くだけでも本当に嬉しい！
1月1日からは本格的な練習メニューが待っている。
それまでの間は、心身共にリラックスする事に専念するつもりだ！
明日もいい休日を！
そうそう
BigLakeのウィンドブーカー完成したよん＾＾ｖ
↑のタイプと↓のタイプの２パターンを採用したんよね。
完成は2018年１月末くらいかな！＾＾
最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。
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