南国＆滋賀産フルーツを食す^0^＋3.5休暇へ＋今日のパフォーマンスレベル

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終業後に芝刈り～＋ログハウス組立てはチームメイトが助けてくれる＋リノベーション：離れのトイレはこれにします。 にほんブログ村 ↑今日もありがとうございます。是非１クリック応援をお願いします。 昨日の記事はこちら http...

南国＆滋賀産フルーツを食す^0^

 

今週ももう水曜日が終わろうとしています。

本当に一日が早いです。

 

そんな中、熟成したフルーツを食しました。

どれも頂きものですが＾＾：

 

滋賀産のマンゴーに沖縄のパッションフルーツです。

有難く頂きました。＾＾

めちゃ美味しかったぁ~明日も朝練頑張れそうです。＾＾ｖ

 

3.5休暇へ

 

明日木曜日は午前中在宅勤務後、午後から金、土、日と3.5休暇へ突入~＾＾：

既にいろんな予定が詰まってきています。

 

リノベーションも雨の中でも室内の事は可能なで、頑張っていこうと思っています。

 

強力な助っ人であるチームメイトが、トイレのリノベーションも手伝ってくれることになりました。

わざわざ堺から来てくれるんですよ。

 

ほんと感謝しかありません。

 

材料や新しいトイレ（パナ製）の発注もしていかないと。。。

楽しみはこれからも続いていきます。

 

今日のパフォーマンスレベル

 

今朝も4時起きからの10kmラン

 

習慣化すると自然体で身体が動くようになります。

トライアスロンのロングディスタンスレースでは早朝からのスタートが多いので、早朝練習を習慣化しておくと良いと思ってます。

 

さぁ~

明日は在宅勤務なので13ｋｍを目標にしておこう。＾＾

それではみなさんまた明日！

 

 

 

 

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