ひとりごと 最高気温34度のレースになりそう! 2007年6月28日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 現在午後10時です。いよいよ明日から徳之島に向けて出発します。既に宮古島大会から2ヶ月が経過していますね。月日が経つのが本当に早いですね。明日は午前8時の伊丹発鹿児島行きに乗り込み …
ひとりごと まだまだ準備中! 2007年6月27日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は水曜日。遠方に出張してましたがジムでひと汗流すことが出来ました。で、今日の写真ですが、実はまだバイクが我が家にあります。^^:大会用にかかる費用を最低限に抑えるため手荷物作戦 …
ひとりごと バイク(自転車)の怖さ! 2007年6月26日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今朝の新聞で長野県在住の80歳の男性が、マウンテンバイクで日本一周の旅を終える手前で交通事故に遭い亡くなられたという記事を見ました。自宅までの残りの距離はたったの40kmだったよう …
ひとりごと 徳之島からの嬉しい便り! 2007年6月25日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 昨日ジムの練習を終えて自宅に帰ると徳之島事務局から封筒が届いていました。大会は今週なのに今頃何が届いたのだろう?と開けてみると、なんと地元の小学生からの手紙が入っていたのです。心温 …
ひとりごと 徳之島&アイアンマンコリア大会用のウエア 2007年6月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は生憎の天気でしかも外気温は20度を下回っていたのでインドア中心の練習で最後の追い込みをしました。スイム2000mバイク60分(30分(180w〜250w)×2本)ラン11km …
ひとりごと 梅雨空 2007年6月24日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日は朝から雨。昨日の夜の段階では午後から雨が降り出す予報だったので、午前中にバイク練習と思っていたのに、、残念です。ということで、これから徳之島大会に向けて早めのバイク梱包をしよ …
ひとりごと ”夢”のお守りに想う! 2007年6月23日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 私の座右の銘の一つである ”夢”先日、この”夢”のお守りと、バイク用の交通安全のステッカーそれにレース中の塩分補給(岩塩)を愛知県在住の方からメッセージを添えて頂きました。お互い励 …
ひとりごと からだをいかに緩めるか? 2007年6月22日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今年の宮古島大会以降に千葉県の強豪エイジさん(プロトライアスリートの友人が何人もおられる方です。)が私にこんなメッセージを送ってくれました。「トップ選手は筋肉をゆるめて運動している …
ひとりごと 身体に良い植物! 2007年6月21日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のひとりごとは”電磁波を吸収してくれる植物”の紹介です。先日の大阪の出張時。通り掛かった花屋さんに眼を向けると、「電磁波を吸収する植物」が展示してありました。普段の仕事では一日 …
ひとりごと ひたむきな情熱! 2007年6月20日 koji-muroya 遅咲きこうたんのひとりごと 今日のひとりごとではジムでよく会う女性から頂いたメッセージを紹介したいと思います。私の平日の練習は基本的にジムが中心です。でも今日はトレッドミル(ランニングマシン)での練習をやめて …