今週の仕事も明日を残すのみとなりました。
本当に一日が早いですね。。
さて現在私は来年の向けての練習スケジュールを検討中なのですが、
先ず”効率”というテーマを設定しています。
これはこれから迎える冬本番のトレーニング方法を過去の練習に拘ることなく、
初心に帰り一から考え直してみたいと思っているのです。
時にはＬＳＤ的な練習メニューも組みますが、
避けては通れない加齢と回復力の低下を意識しながら、来年こそは故障の無い一年にしていきたいと思っています。
来年の一回目のピークはジャパンです。
４月の宮古島にピークを持っていくようなスケジュールは設定しません。
明後日からの３連休を使って来年のジャパンに向けた長期的メニューを考えてみたいと思っています。
時間は”無限”ではなく”有限”であること。
ゆえに”効率”を常に意識していきたいですね。
そしてその意識の中から汲み取れた時間は”ゆとり”の時間として有効に使いたいと思います。
みなさんはもう来シーズンに向けた計画を立てられましたか？
今日の写真：南国石垣島から。。。
