もう週末がやってきました。
今日は午後から大阪に出張。３５度近い外気温に身体は悲鳴を上げてました。
身体を冷やす携帯スプレーを使用してみますが１０秒も持ちません。＾＾；
そんな今日でしたが、
先週の大阪国際トライアスロン大会の疲労もしっかり取れ、今週末第６戦となる
徳島のひわさうみがめトライアスロン大会を迎えるだけとなりました。
人気の高いこの大会はエントリー数が５００名を超えています。
前夜祭ではうみがめの放流があったり、花火大会や阿波おどりが見られたりします。楽しみですね。。
大会当日は台風７号の影響もなく楽しめそうですが、またまた今度も暑い暑い大会になりそうです。
しっかり暑さ対策をして、苦しみながら楽しんできますね。。
次回更新は２０日帰宅後 大会速報でアップします。
ＰＳ＊皆生大会に出場されるみなさんがんばってくださいね。私も精一杯峠越えにチャレンジしてきます。。
今日の写真；マイガーデンより
今日の練習；体幹強化２０分 エアロバイク４０分 スイム１２００ｍ
