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朝一番５ｃｍ程積もっていた雪は徐々に溶けてくれたので、午後４時頃からジムで練習してました。
でも
トレッドミルで頑張っていたら
ガラス越しに見える外が真っ白になっていくのを目の当たりにして
そそくさと帰ってきました。（ノーマルタイヤなので。。
）
この時の気温はマイナス２度。
この気温だと降ってきた雪はすぐに積もります。
上の写真は帰って直ぐに撮ったものです。
しかしよく降りますね。
明日は車で会社に行けそうにありません。
久し振りにランニングで行きますか
さてと今週は平日はイージー週としていたので、この２日間はちょっと頑張ったかな
２日間の練習時間は９時間
バイク２００ｋｍ
ラン２５ｋｍ
スイム２５００（今日も２５００の予定だったのですが、雪のため断念
）
では
また一週間頑張っていきましょう
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