今シーズン初戦で新たに試したことがある！

　　
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いきなりですが、、、久米島親善大使の田中さんがプレゼンターでした。

こうたんの表彰の時は下にいました。(涙）

では本題

実は今回の久米島大会で試した事がある。

 

それはいつもの体重よりも1.5kg増やした状態で挑んだことだ！

 

これまで毎年ベスト体重は62kgとし、それに近い状態で挑んできた。

 

しかし今回は敢えて1.5kg多い63.5kgで

バイク、ランがどういう結果になるのかを試したかったのである。

 

１月２月とコンスタントに練習が積めたことにより、ハムスや大腿部が少し大きくなった。

そこでの重量アップ分はそのまま活かそうと思ったのである。

無理に落とすことはない

 

「一度久米島で試してみて、ダメだったら今までの体重に近づければいい」

 

と。。。

 

結果はバイク、ラン共に想定以上の走りが出来たこと。

 

今までにはなかったパワーをバイクでもランでも使える事が出来たレースだった。

 

これはコンディショニング（練習量や栄養面含め）がうまくいった事もあるが、

やはり体重を無理に落とさず、増えた筋肉をそのまま活かすことが出来たと感じている。

 

次なるレース宮古島大会も同様のスタンスで挑む予定だ　＾＾ｖ

続く！

　　
 
 

　

　　
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