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(スマホもOKでーす) 読み逃げは駄目ですぞ~!^^
今日のジムはちびっこスイムが無かったので(明日も)
定時退社後ジムへ直行!
直ぐにプールに行くと8コースで使っているのは歩行専用コースに1人だけ、、、^^:
集中して連続3000m
その後
100m×5本(1分40秒サイクル)
50m×10本(50秒サイクル)なんとか回せた!^^:
こんなレベルです
ハイ!^^:
で、帰宅したらipad届いてました。
よー
見たら
オペ無し
ピンサラ
新品でした。^^:
そりゃ、、、早く送り返せるわ。。。^^:
でもラッキー!
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