↑
皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。 上のマークを1クリックして戻ってきてね。
（スマホもOKでーす） 読み逃げは駄目ですぞ～！＾＾
前にも綴ったが、今までウエイトは６2ｋｇを基準にして戦い続けてきた。
でも
今シーズンの初戦久米島大会では1.5ｋｇ多い63.5ｋｇで試してみた。
すると今までになかった手応えを感じた。
確かに６２ｋｇが良かった年もあったのは事実だが、その時期よりも確実に筋肉量が増えてる。（年重ねているのに＾＾：）
その筋肉量を落としてでも６２ｋｇにする必要など無いんだよね！
だから４月１９日の宮古島も63.5ｋｇを基準に調整して挑む事にした。
ということで
過去よりも許容範囲が広がったことで、食べる量もある程度気にしなくて済む様になった。
これ
めちゃありがたい！＾＾ｖ
練習後のゴールデンタイムにもしっかり食べて、１8日以後の宮古島に挑む！
にほんブログ村
にほんブログ村
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。
