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うーん 読み逃げが全く止まらない～ 是非１クリ応援よろしくです。期待してます！＾＾
彼とはよく撮影会を実施するんだよね。
イメージ通りのフォームになっているかの確認をし合うのだ！
彼も骨ランを意識している一人。
アイアンマンディスタンスで常に３時間２０分を切ってくる実力者だ！
僕も骨ランが出来るようになってきているがまだまだ安定していない。
イメージはとても大切
足の着地を意識し過ぎては駄目。
体の真下で着地するというイメージを持ち続け反復練習に徹する。
着地時には路面に対し軽いタッチを意識している。
そして素早く足を前に動かすことを意識する。
そうする事によって着地している時間が短くなり足への負担も軽減されるはず！
明日から本格的にリスタートだ！
頑張っていくぞ！！
＾＾
最後までありがとう。是非応援してね！
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イオンドクター
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